Инсульт: причины, последствия, профилактика

Фото: liveinternet.ru

Профилактика инсульта – это основа борьбы с болезнью, ведь главное - это вовремя предотвратить ее.

Инсульт – это внезапное нарушение кровоснабжения мозга, при котором гибнут нервные клетки.

Если раньше инсульт был опасен для пожилых людей, то в нынешнее время он поражает все более молодое население. Это связано с напряженным ритмом жизни.

Инсульт опасен тем, что может привести к летальному исходу за довольно короткое время - примерно за сутки, если вовремя не оказать помощь человеку. Другая опасность состоит в том, что есть риск инвалидности. Подробнее о последствиях инсульта:

• Нарушения речи;

• Неполное нарушение подвижности конечностей;

• Полный паралич конечностей (часто с одной стороны – левая рука и левая нога).

Заболевания, приводящие к инсульту и причины возможности заболевания инсультом:

• Высокое давление и его резкие скачки;

• Атеросклероз сосудов;

• Болезни сердца и сосудов;

• Нервное перенапряжение и стрессы;

• Возраст – чем он выше, тем выше риск получить инсульт;

• Сахарный диабет;

• Табакокурение, алкоголь и наркотики увеличивают риск возникновения инсульта в два раза;

• Прием противозачаточных таблеток;

• Сидячий образ жизни;

• Ожирение;

• Наследственность.

Чтобы предотвратить инсульт, необходимо соблюдать следующие моменты:

• Диета. Она должна содержать много разнообразных овощей и фруктов, нежирное мясо и рыбу, злаки, орехи. Необходимо пить большое количество воды.

• Физическая активность. Умеренная нагрузка полезна для укрепления сосудов, не желательно перенапрягаться, так как это также может стать риском инсульта.

• Исключить вредные привычки. Отказ от курения и алкоголя значительно снизит риск возникновения мозгового кровоизлияния.

Как распознать у себя инсульт:

• Усиливающаяся боль в одной части головы;

• Потеря сознания;

• Синеватый оттенок на лице;

• Хрипловатое дыхание;

• Рвота;

• Судороги только одной половины тела;

• Зрачки разного размера;

• Отклонения в психике (человек может забывать имена, не узнавать родных и т. д.).

В сети «ходит» информация о популярном методе «УЗП». Улыбнуться, заговорить и поднять руки. Пораженный инсультом не сможет выполнить эти простые задания.

4.11.2016, 23:43 0 540
Комментарии:
Мы ждем твоих комментариев, Анонимус
© 2018. Все защищено, не воровать. Мобильная версия