» » » Похудеть - не проблема

Похудеть - не проблема

Надо исключить торты, пирожные. Надо взвеситься и отметить полученные показатели. Не употреблять в пищу сдобные изделия, а питаться черным хлебом. Принимать в рационе ягоды и фрукты. Если появился голод, можно скушать помидор или яблоко. На ужин можно принять стакан горячего молока, лечит от бессонницы. Ежедневное потребление сахара должно быть снижено до минимальной отметки. Если воспользоваться вышеприведенными советами, то не пройдет и недели, появятся первые результаты. Это хорошо тем, что эти советы не навредят здоровью.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий