» » Какие сладости нельзя употреблять беременным

Какие сладости нельзя употреблять беременным

Беременные женщины должны беречь свое здоровье и правильно питаться. Какие сладости им можно употреблять, а от каких лучше отказаться?

1. Шоколадные конфеты. В состав шоколадных конфет входят транс-жиры, которые негативно влияют на развитие плода и организм женщины. От таких сладостей лучше отказаться.

2. Торты с кремом. Кондитерский крем самый опасный продукт при беременности. Пищевые добавки, красители и стимуляторы вкуса не принесут пользу женскому организму. При покупке торта внимательно читайте этикетку и отдавайте предпочтение продуктам без консервантов и красителей.

3. Вафли. Самая вредная сладость – это вафли, их ни в коем случае нельзя употреблять женщинам, которые готовятся стать матерью. Этот продукт может привести к патологии плода.

Что может позволить себе беременная женщина из сладостей?

Количество употребляемых сладостей во время беременности лучше свести к минимуму. Женщина может позволить себе натуральный черный шоколад, варенье, немного меда и фрукты.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии:

Оставить комментарий